Тренажерний зал

Тренажерний зал – місце, без якого не можливий фітнес клуб місце, в якому іде основна работа над тілом. Традиційно заняття в тренажерному залі вважаються самим ефективним засобом корекції фігури: силові тренажери дозволяють локально діяти на м'язові групи, а кардіотренажери залишаються більш ефективним засобом для зменшення жирової маси тіла. Оскільки работа в тренажерному залі сприяє і підвищенню витривалості, і оздоровленню сердечно судинної і дихальної систем ,то варто займатися тут навіть у тому випадку якщо ціль Ваших занять не заключається в зміненні своеї фігуры. Якщо для вас приорітетно здоров'я загальне зміцнення организму, то грамотна работа з тренажерами дозволить отримати бажаний результат. Геть стереотипи! Тренажерний зал –місце, де кожен може працювати над собою!